ATIVIDADES DECORREM DE SEGUNDA A SEXTA-FEIRA, DAS 14H30 ÀS 16H30

O Centro Comunitário do Município da Trofa (CCMT) definiu uma programação semanal para o mês de agosto, com o objetivo de garantir a continuidade das atividades regulares dirigidas aos seus utentes.

Ao longo do mês, as iniciativas decorrem de segunda a sexta-feira, entre as 14h30 e as 16h30, e abrangem diferentes áreas de intervenção, expressão artística, estimulação cognitiva, atividade física e convívio social.

Às segundas-feiras, realiza-se a oficina de Artes Decorativas, centrada em trabalhos manuais que estimulam a motricidade fina e a criatividade. Às terças-feiras, tem lugar a atividade de Canto e Cavaquinhos, com foco na expressão musical em grupo.

As quartas-feiras são dedicadas ao Ginásio Cognitivo e Ginástica de Manutenção Sénior, com exercícios orientados para a estimulação da memória e da atenção. No dia 6 de agosto, inclui uma sessão informativa subordinada ao tema “Hipertensão”, com o objetivo de reforçar o acesso à informação em saúde.

Às quintas-feiras, realiza-se a Ginástica de Manutenção Sénior e Ginásio Cognitivo, com sessões de atividade física moderada e adaptada às necessidades da população sénior.

As sextas-feiras incluem sessões de Treino de Boccia, marcadas para os dias 8, 22 e 29, no Fórum.

No dia 15 não se realizam atividades devido ao feriado nacional.